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学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间 这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的， 明显感觉皮肤亮了很多， 睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少 做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好 了 一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分 享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

2025-07-14 15:38:59

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姑姑教我的，让我立秋之后一定要坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-09-23 18:20:47

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红参补气，麦冬润燥，黄芪强体，大枣枸杞甜蜜加持🍬 煮上一壶，茶汤温润又滋养，喝完感觉脸蛋都在发光💡 不管是早起喝唤醒活力，还是加班时续命，或是当日常养生茶🍵 坚持喝，和气血不足说拜拜～ 给自己的身体充充电，这杯 “气血加油站” 必须囤！,#养生茶 #补气养血 #打工人续命水 #红参麦冬黄芪茶,#喝出好气色 #滋补品 #中医 #养生茶 #滋补养生

2025-07-24 18:11:40

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25+的女人不要懒~每个月干净后，记得安排这个汤#煲汤 #喝出好气色 #好好爱自己 #仙女都在喝什么 #立秋

2025-08-29 17:34:24

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爱人如养花，爱己应如是，最好的花匠一定是自己 #仙女都在喝什么 #自用好物推荐 #仁和玉灵膏 #女生必备

2025-08-04 18:19:01

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好兄弟，这个秋天！你记住梧高凤必至，花香蝶自来！争取一段时间后，让身边的朋友们都要对你刮目相看！祝兄弟们颜值早日逆袭成功！#自律#烟酰胺#变帅真的很简单#改变自己#维C维E烟酰胺

2025-08-04 18:19:01

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大家伙一天一粒肝肝片，呵护起来！ @湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #熬夜 #记录真实生活

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闺蜜都不肯跟我玩了！#亲测分享 #万万没想到

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牛筋草#好东西一起分享给大家

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羊头EAA训练中来一勺，喝过的都说好#羊头EAA #EAA #羊头九重EAA #健身补剂

2025-08-04 18:19:01

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#汉草荟阿胶核桃燕窝粥 #开盖即食 #早餐 夜宵必备#上班族 ，真是味道很不错的燕窝粥，营养满满的！#老人孩子都可以 ，姐妹们快来下单吧，好吃又营养哦！

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2025-08-04 18:19:01

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