因为我吃大饭包那天做了很多无氧而且高碳 身体就给我锁水了 咖啡➕水煮菜刚好消水肿 建议大家吃纤维素比较多的菜 豆角 金针菇 上海青 油麦菜 云南小南瓜都很推荐 再额外的加点蛋白质 比如牛肉丸 虾 蘸料：锅圈食汇的干碟 香菜 葱花 生抽 蚝油 醋 糖 麻油 其他的喜欢吃的味道可以自己加 但是我说的这些不能少哈 你去试吧 绝对管用 而且好吃 所以很好坚持 吃一周瘦个三四斤没问题

【'中秋好礼'】110杯高阶黑咖 白芸豆左旋肉碱黑咖啡 速溶 正品

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到手价¥9.99半价！2包共8根620克哈尔滨风味烤肠果木炭烤红肠蒜味肠香辣烤肠#强烈推荐 #美食 #超好吃 #太香啦 #舌尖上的味道

2025-09-19 17:15:06

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饿了馋了来一个邬辣妈虎皮猪蹄真的太绝了！ 糯叽叽的追剧下酒超满足！#虎皮猪蹄 #零食推荐 #妈呀太香了 #爆好吃够绝味 #吃货看过来

2025-09-19 17:15:06

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巨好吃的麻花来了，又香又脆，有红糖和肉松口味，买两桶赠糯米小麻花#麻花#好物推荐🔥

2025-09-19 17:15:06

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三只松鼠螺蛳粉也来卷了！粉包料包都超足，米粉Q弹爽滑，汤底浓郁，饿了馋了来一包真的超过瘾！#螺蛳粉#妈呀太香了 #速食美食 #好吃到停不下来

2025-09-19 17:15:06

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我最近迷上了这个捍味爆肚脆，真的太好吃了，它可不是一般的素毛肚，里面是真的有牛肚的，吃起来特别的脆嫩，而且还是用牛油熬煮出来的，特别正宗的老北京风味，超级浓郁的芝麻酱香味，真的是越嚼越香啊！不管是当个下酒菜还是追剧解馋的小零食都很合适。#追剧小零食 #好吃到停不下来

2025-09-19 17:15:06

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松针茶清洌甘香，闻之有淡淡松香味道，#松针茶

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【买2送1】甄磨坊黑芝麻丸红枣核桃芝麻丸健康选择营养零食含量 #黑芝麻 #磨坊

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草莓味的AD钙奶，头一次就会沦陷！大小朋友都超爱！巨好喝！#ad钙奶 #好喝不贵 #饮品 #酸甜可口

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【整箱10瓶】#芒果果粒 #奶昔 #零脂肪 批发#风味牛奶 #饮品 早餐儿童学生代餐

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每日鲜语A2型鲜奶#奶香味浓郁#甜感自然#口感醇厚#易被人体消化吸收

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