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讨厌洗袜子的，就学我多囤点这个日抛袜，摸起来又软糯吸汗又透气，总算可以解放双手啦，经常出门的，不想洗袜子的，可以多囤点#一次性袜子 #袜子日抛 #很哇塞的袜子 #旅行必备 #袜子

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需要提高跑步速度，预防跑步受伤，试试弹力带，练习肌肉力量和爆发力，想跑不快都难#跑步#臀腿训练 #弹力带#臀腿 #阻力带训练 @抖音小助手

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开学后的第一练，太累了 #居家锻炼 #握力器 #握力训练 #握力器训练臂力#居家锻炼

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