硬式壶铃双壶训练视频#健身训练 #力量训练 #每日推荐

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1个壶铃练遍全身！6个动作适合新手！ #居家锻炼 #健身 #宅家健身 #健身干货 #健身小白必看经验

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#随时随地标记一下

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如果你也是腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就从今天开始跟我一起练这个燃脂高效的呼啦圈#瘦肚子 #呼啦圈转起来 #燃脂爆汗 #瘦腰腹 #大肚腩变小蛮腰

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昨天视频姐妹们都要的老爹鞋安排上～我一见钟情买回来，没踩雷！ 好穿又百搭，还是情侣款#老爹鞋 #男女同款

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